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此外,红薯含有丰富的赖氨酸,而大米、面粉却恰恰缺乏这种物质,红薯与米面混在一起吃正好可发挥蛋白质的互补作用,提高营养价值。

大多数饼干都是高糖、高油、高热量的。猴头菇被认为有“益气养血、固正培本”的功效,不过这是从药用角度来讲,和饼干中添加的猴头菇性质并不同。

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  • Date: May 9, 2012
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