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妈妈时尚

在饮食上应当注意清淡,少吃盐和味精等调料,做菜多采用清蒸、清炖的方式。少吃盐以便排出体内多余的水分。多吃人参、海参、鲍鱼、虾、动物内脏等营养丰富而且脂肪含量低的食物。进补时配上红小豆汤、冬瓜汤等清淡利尿的食物,进补效果更佳。

可是之后的生活,会不会就必须按照公婆的意思成为一位“贤妻良母”呢?

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