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爱婴指南

65岁今后,终究有更多光阴照顾身材了,但免疫功效不可避免地又下了一个台阶。这个时代好好庇护很症结。白叟一定要依据气象变更增减衣物,少到人多的处所,过量活动,免得被病原体盯上。

所以想要避免早产,孕妈们以上3点一定要做到。生活要有规律,不能熬夜,更不能抽烟喝酒或是随意吃药。同时孕妈们也要补充足够的养分,适当的锻炼,增强自身的体质。同时孕期也要保持一个良好的心情。

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孕妇保健