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孕妇饮食

宝宝的肠胃消化功能比较薄弱,胃粘膜娇嫩,分泌各种消化酶的功能还不够完善。如果不按胃肠消化规律喂养,就会导致下一次进食后消化能力下降。

所以想要避免早产,孕妈们以上3点一定要做到。生活要有规律,不能熬夜,更不能抽烟喝酒或是随意吃药。同时孕妈们也要补充足够的养分,适当的锻炼,增强自身的体质。同时孕期也要保持一个良好的心情。

孕产妇专栏

  • Date: May 9, 2012
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如何拥有高质量好卵?