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孕妇饮食

维生素C在临床上常被用来治疗感冒。其可间接的促进抗体合成、增强免疫力的作用。

因此,中国营养学会建议孕产妇在孕期及哺乳期每日摄入的DHA不少于200mg,远高于目前成人人均摄入的37.6mg/天(DHA+EPA)(数据来源于《中国居民营养与健康状况调查》)。

有什么助孕的方法?

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