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怀孕知识

冬季养生晨起服热粥,以养胃气。可以帮助保暖、增加身体御寒能力,能预防受寒感冒。糯米红枣粥、八宝粥、小米粥等最适宜。还可常食安神养心的桂圆粥、清火明目的菊花粥、胃理肠的鲫鱼粥、健脾养胃的茯苓粥、益精养阴的芝麻粥、养阴固精的胡桃粥、益气养阴的大枣粥、润肺生津的银耳粥和消食化痰的萝卜粥等。

夏季,皮肤温度表面温度高,对高温感觉敏感,手试水温,需要有些烫感就还差不多。这种手感,也是我多年冲调奶粉的经验之谈,需要多尝试才可掌握,随着冲调奶粉的熟练程度增加,很多妈妈是可以悟出这经验的。

晚期妊娠

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