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育儿摇篮

冬令进补,我们要吃些什么呢?怕冷的朋友可以多吃些羊肉、虾类、姜、蒜、胡椒、咖喱等温热的食物。羊肉、香菜、萝卜汤的补益力最强,又美味可口,可常吃无碍。若吃肉太多,别忘了吃些大山楂丸。

四是精力压力及作息。如今孩子课业太重、精力重要,无奈包管充分的就寝,就会影响激素排泄。

高龄备孕二胎,这五点你做到了吗?

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中期妊娠