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宝宝睡不好怎么办?

人们待在温暖的室内,很少外出活动,但并不意味着人体消耗的水分就会减少。冬季气候干燥,空气湿度小,更应补充水分。如果喝水少,血液浓稠度就高,容易出现血栓等症状,引发心脑血管疾病。冬天多喝点水还能加快新陈代谢,起到抵御寒冷的作用。

如果时间到了,宝宝哭闹着还想继续看的话,家长就可采用转移注意力的方法,引导他关注其他活动。比如可以说:“宝宝,今天的动画片已经结束了,我们明天再看新的一集,现在一起去搭积木好吗?”

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