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助孕热线：待补充
其实，尽管维生素是身体的必需品，但这并不是说每个人都需要补充。日常饮食中就含有各种各样的维生素，饮食均衡的人，基本不需要额外补充。而且维生素种类多，功能也不同，不对症的乱补，反而可能补出问题。举例来说，胃溃疡患者大量服用维生素C，会加重对胃的刺激。而且，维生素并不是万能药，不能防治百病。
平时在生活中要学会放松，及时排解内心的压力，当工作压力大时可以和亲密的朋友聚餐、倾诉困难，也可以选择空旷的地方来感受大自然的美好。
