daishengbaobao@Sina.Com.Cn
助孕热线：待补充
营养学认为，最好的饮食其实是平衡膳食。平衡膳食的第一原则就要求食物要尽量多样化。粮食也如此，只吃精米、白面是不符合平衡膳食原则的，还要吃粗杂粮，如小米、玉米、荞麦、高粱、燕麦等。五谷杂粮中的膳食纤维能够促进肠胃蠕动，并且还有丰富的碳水化合物。
有一项对1000多名未成年人进行的调查分析发现，在家里“经常被骂”的孩子的不良性格特点最为明显，有25.7%的孩子“自卑”，有22.1%的孩子“冷酷”，有56.5%的孩子“暴躁”。
