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运动可以改变大脑的神经递质水平，增加内啡肽、多巴胺等“快乐激素”的分泌。我们在临床上非常推荐运动疗法，特别是对一些焦虑、强迫、以及抑郁的来访者，有非常好的治疗效果。

谁在怀孕期间患抑郁症很多女性拥有健康的怀孕。抑郁症并不意味着宝宝会不健康或作出任何具体的妊娠结局不可避免。

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