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　　专家建议：检测自己会不会患癌，还是应该去医院做针对性检查，而不是盲目相信所谓的基因检测。

游泳可以提高人体的柔韧性，也可以提高人体的耐受能力的，增强心肺功能，改善个人的情绪，有助于调节人体的心态。最重要的是游泳的时间不宜太长，水不能太冷，否则会出现肌肉痉挛的现象。

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