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胎教常识

从立冬开始,寒冷气候影响人体的内分泌系统,以增加机体的御寒能力,这样就会造成人体热量的散失。所以,立冬时,我们摄入营养首先应从增加热能方面考虑,这时候可以适当多吃瘦肉、鸡蛋、鱼类、乳类、豆类以及富含碳水化合物和脂肪的食物。

宝宝在6个月之前最好是不要直接曝晒在阳光下,因此要是带着宝宝出门的时候最好穿着长袖衣裤,同时给宝宝戴一顶帽子来保护娇嫩的皮肤。

宝宝睡不好怎么办?

  • Date: May 9, 2012
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母婴护理