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冬天孩子身上虽然穿得严严实实,但小脸却一直露在外面呢。如果不注意,小脸蛋很容易发红、脱皮,甚至皲裂。孩子小不会说,只会表现出哭闹,其实是又痒又痛呢。所以大家一定要重点注意孩子的面部护理!这其中有许多小窍门,譬如:
腰为肾之府,肾虚则腰乏力。膝为筋之府,肝主筋,肝血不足,筋脉失于濡养,则四肢屈伸不利。灵活的腰腿和从容的步伐是肾精充足,肝血旺盛的表现。建议大家保持每周3次以上的运动,每次半小时,使肌肉、骨骼和四肢灵活自如。